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- 5오피니언기고(이천저널 독자기고) 여름철 수분 보충에 좋은 식품
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(이천저널 독자기고) 내 몸에 영양결핍시 나타나는 현상
극동대학교 호텔외식조리학과 제갈준미 교수는 “체내에 특정한 영양소가 부족하며 질병을 유발할 수 있기 때문에 영양소에 따른 효능과 역할을 이해하고 적절한 섭취를 통해 질병을 예방하고 유지하기를 권장한다“고 한다. 이에 영양소 결핍에 따른 내 몸에 일어나는 현상과 섭취해야할 음식에 대해 알아보겠습니다. 잇몸에 피가 나거나 평소에 비해 피곤함과 짜증이 많이 발생된다면비타민 C의 부족으로 인해 구강 점막이나 잇몸에 피가 나거나 쉽게 피로감을 느낄수 경향을 보이며, 토마토, 키위, 파인애플 등 식품을 섭취을 통해 부족한 영양을 결핍을 보충해
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이천 창전청소년문화의집, 생태미식연구소와 업무협약 체결
지난 22일 이천시청소년재단 창전청소년문화의집(센터장 서호택)과 생태미식연구소(대표 남윤미)가 ‘건강한 청소년 성장을 위한 바른 먹거리교육’을 위해 두 손을 맞잡았다.이날 업무협약은 협력체계를 구축함으로 상호 간 유기적 연대를 확립하고 존중과 신뢰를 바탕으로 각자의 고유 자원을 활용하여 상호발전 및 공동목적 달성을 위해 진행 되었다.생태미식연구소 남윤미 대표는 ‘청소년들이 건강한 먹거리에 관심을 갖고 주체적인 삶을 살아갈 수 있도록 지속가능발전목표 실천을 위한 프로그램을 지원하고 노력 하겠다.’라고 인사말을 전했다.양 기관은 ▲청소
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